猝死发生前一个月身体就有征兆 寒潮来袭，气温骤降。天气骤冷会令血管弹性变差，血压骤然升高，极易诱发心源性猝死。许多人以为，猝死总是突然发生，其实，身体早已向我们释放信号。哪些症状是身体在警告我们？我们又该如何自救？（来源：中国青年报）