❌无广自测，花了近300r，优缺点都有标注 ，审核请别误判谢谢。 · 今年测评了15种青团~无糖/含糖、成分、性价比、优缺点都会标注上，大家按需种草[派对R] · ✅丹提斯 💰4r/个 207大卡/74g 含糖 青团饱满糯叽叽，皮薄馅多不甜腻，这点很喜欢。 馅料和青团原本的风味融和很好，能闻到艾草的清香。 肉松＞芝麻＞豆沙，肉松的巨喜欢所以回go了好几次。 · ✅沈大成 💰4r/个 210大卡/65g 含糖 ❌齁甜 巨甜无比 吃了半个就吃不下了 因为太甜尝不出芝士芋泥是什么味道 咸蛋黄和肉松融在一块有点糊嘴 无🍵香… · ✅知味观 💰3r/个 239大卡/70g 含糖 老牌子了味道还是不错的，青提馅清甜有葡萄干，记忆度更高些，豆沙中规中矩。 这类成品青团热量都不低，每百克320大卡左右。 · ✅宏凤 💰8r/个 262大卡/103g 低糖（肉松含糖 青团无糖肉松低糖，整体甜度很低，青团皮糯叽叽的！ 整体口味不错馅料也比较多，非即食，吃之前需要蒸一下。 个头是本期测评中最大的！ （热量高是因为个头大，每百克250大卡） · ✅农嘉苑 💰4.5r/个 萝卜185大卡/86g 原味47大卡/23g 无糖 🈶新鲜艾草的清香，就是农家手工的口感，清清淡淡糯糯韧韧的。萝卜肉是咸口的挺好吃。 缺点是馅比较少，咸蛋黄也是一整个，不是流沙的那种。 但是新鲜度和健康度是所有青团里最高的，适合喜欢手工青团的姐妹。 生的，需要蒸着吃。 · ✅酮友 💰15r/个 129大卡/67g 无面粉无糖 属于生酮青团，无糖无麸质。但口感和糯米皮还蛮像的！糯叽叽！ 爆馅肉松咸蛋黄，流沙咸蛋黄香到流油的那种！！真巨巨巨香巨好吃！ 青团皮软糯软糯的，压下去会弹起来~ 缺点是不便宜，但是解馋吃俩也够了。 · ✅少女不吃糖 💰15r/个 肉松96大卡 芝麻138大卡/50g 无面粉无糖 同样是生酮青团。青团皮很软很糯，抹茶香味淡淡的很好闻！ 芝麻香很浓郁，不会齁，肉松蛋黄的流沙感不强。 价格和上一家差不多，但是重量轻30%。 · ✅总的来说 低糖青团里丹提斯和宏凤都不错，丹提斯即食，宏凤要蒸一下。 生酮期可以选酮友，无糖无面粉低碳水。 喜欢新鲜青团选农家手工青团，无糖无额外添加，味道比较纯粹。