哈喽集美们！上次大家说想看更多碱水面包和贝果的测评，这就来啦！ 本期测评的都是🥯面包都是碱法原⻨滴，无糖无油，低脂高蛋白，而且都是常温可囤，还是很适合减脂期的~！ · ✅本期测评包括： 🥯贝果系列： ➡️原味贝果 全麦贝果和原味贝果都是麦香浓郁类型的，有嚼劲，饱腹感也很强~ 无糖油，低脂高蛋白，适合喜欢原味麦香的的宝！ 🔥热量： 全麦贝果：一个184大卡/95g 原味贝果：一个188大卡/95g · ➡️粗粮贝果 黑芝麻贝果的外层有很多芝麻粒，香喷喷的~ 杂粮贝果外层是南瓜籽、黑芝麻、葵花籽、燕麦片各种杂粮，口感会更丰富些！ 👉🏻这俩都是家里长辈的最爱~ 🔥热量： 黑芝麻贝果：一个191大卡/95g 全麦杂粮贝果：一个198大卡/95g · ➡️带馅贝果 个人最爱还是抹茶红豆贝果和蔓越莓贝果！ 微微甜，红豆沙沙的很饱满~蔓越莓也不酸，颗粒很大，好嚼~ 🔥热量： 蔓越莓贝果：一个188大卡/95g 抹茶红豆贝果：一个191大卡/95g · 🥖碱水棒系列： 有全麦和原味两种，全麦的更有嚼劲些，口感也会更粗糙扎实。 原味的更香软，能嚼到微甜的麦香味~碱水微微咸，好吃滴！ 红豆馅很多很饱满，嵌在面包里层次丰富香喷喷的！ 🔥热量： 全麦碱水红豆棒：一个199大卡/100g 全麦碱水棒：一个153大卡/80g 原味碱水红豆棒：一个199大卡/100g 原味碱水棒：一个156大卡/80g · 碱水结 有嚼劲，不会觉得很硬~颜值高，碱水味淡淡的很好闻！ 0脂肪！无糖油！成分健康✅ 微波炉烤一下香香脆脆的更好吃。 🔥热量： 原味碱水结：一个142大卡/70g 全麦碱水结：一个139大卡/70g · 碱水球 健健康康的碱水球！圆圆滚滚可可爱爱~ 同样是无糖油0脂肪，适合减脂人🉑 碱水香气清新，麦香浓郁，能嚼到麦子自身的甜味。个头不大，早餐可以吃两个！ 🔥热量： 原味碱水球：一个102大卡/55g 全麦碱水球：一个100大卡/55g