“悲剧还是发生了！”近日，河南一26岁女子经常刷手机到凌晨2点，坚持要把所有社交软件都玩一遍才睡觉，之后却发现自己脖子越来越大，还非常疼，去医院一查才发现得了甲状腺癌，网友：以后可不敢这么熬夜了！   二十六岁，身体健康、工作稳定，河南的张女士（化名）怎么也想不到，自己会和 “癌症” 扯上关系。   拿到甲状腺癌诊断书的那一刻，她盯着报告单上的字，大脑一片空白，明明前阵子还在和朋友计划旅行，怎么突然就得了重病？   张女士是普通文职，白天对着电脑忙工作，晚上下班回家，才是她真正的 “放松时间”，几乎每天晚上，她都要看手机到凌晨两点，短视频平台，购物平台，娱乐平台一股气的不把手机里的软件都过一遍，总觉得这一天没结束。 一开始只是偶尔熬夜，后来慢慢成了常态，她早就忘了晚上 11 点前睡觉是什么感觉，身边人劝她早点休息，她总说 “年轻，扛得住”。   后来她发现脖子有点酸胀，当时没当回事，觉得是天天低头看手机，肌肉劳损很正常，贴了片膏药就没再管，可慢慢的，脖子好像比以前粗了点，用手摸的时候，能明显感觉到一个硬块，按压的时候还会疼，就连吃饭吞咽，都觉得有点不舒服。   即便这样，张女士还是忍着没去医院，她总觉得是小毛病，熬熬就过去了，没必要花时间跑医院，直到疼痛感越来越频繁，甚至影响到正常生活，她才终于抽空去做了检查。   医生追问病史的时候，才了解到张女士之所得这个病的主要原因，就是长时间的作息不好的缘故，经常熬夜的会使得精神状态紧绷，慢慢的就会引起甲状腺癌的爆发。当然也不能说全是熬夜导致的，但长期熬夜、内分泌失调、长时间低头用颈，还有精神压力大，这些都是重要的诱发因素。   这话像一盆冷水，浇醒了张女士，她这才反应过来，那些被自己忽视的小习惯，早就悄悄给身体埋下了隐患。   以前觉得年轻就是资本，身体的不适都能靠 “扛” 解决，体检更是从来没放在心上，现在回头看，那些凌晨两点还亮着的手机屏幕，都是在透支自己的健康。   好在发现得还算及时，张女士已经接受了规范治疗，病情目前比较稳定，医生说，甲状腺癌只要早发现、早治疗，效果通常不错，但前提是不能无视身体发出的信号。   她的经历分享到网上后，评论区里全是感同身受的人，有人说 “我每天也是凌晨一两点睡，刷手机到眼睛睁不开才放下”。   医生也特意提醒，年轻从来不是 “免死金牌”，长期熬夜会打乱内分泌系统，身体一旦失衡，各种问题就会找上门。   少刷点无意义的手机，早点睡觉，定期去做体检，这些看似简单的事，其实是对自己最基本的负责，别等身体真的发出警告，才追悔莫及。 信息来源 ：大象新闻