我自己活着最大的希望就是活出自己。存在主义哲学说世界荒诞，生活常无意义且重复，但我觉得希望就在于在自我造就中活得精彩。就像古人说“人不为己天诛地灭”，这里的“为”是“活出来”。 余生要保持乐观，对事物充满希望。别为世俗透支自己，情绪和健康比人情珍贵。每天多做身心合一、心甘情愿的事，这才是养生。与其做老好人，不如做真实的自己，不回避任何一面。一辈子很短，和舒服的人在一起，取悦自己才是对生命最好的馈赠。 当我们真正开始悦纳自我，就会发现生活处处是惊喜。不再被他人的眼光左右，去探索那些曾因顾虑而搁置的爱好。也许是在午后的阳光下，沉浸在一本好书里品味世间百态；也许是在周末的清晨，背上画架去郊外捕捉大自然的色彩。 不随波逐流地去迎合社交，而是精心筛选身边的朋友。和那些能让自己开心、支持自己做自己的人相伴，一起谈天说地，一起分享快乐与烦恼。当夜幕降临，我们可以心安理得地卸下所有防备，享受属于自己的宁静时光。如此这般，才算不辜负这仅有一次的人生，才能真正在自我的造就中绽放出独一无二的光彩。