血栓形成前或刚形成时，身体会发“警报”，早发现能避免心梗、中风这些严重问题，大家可得记牢！ 血栓分动脉和静脉两种，信号不一样，先说说最紧急的情况——出现以下任何一种，立刻打120，别等也别自己开车去医院： 1. 胸痛+呼吸困难：要么是突发尖锐胸痛，深呼吸更疼，还可能气短、心跳快、咳血、头晕；要么是胸口像被压着、揪着疼，疼到左臂、后背、脖子或肚子，还冒冷汗、恶心，这可能是心梗或肺栓塞。 2. 中风的FAST原则：脸（一侧下垂、笑时嘴歪）、胳膊（一侧无力，抬不起来）、说话（含糊不清或听不懂别人说的），出现这些马上记好时间，赶紧打急救。 再说说常见的深静脉血栓，大多在腿上，信号一般只在一边： 单腿、脚踝或脚突然肿了，和另一条腿粗细差很多； 小腿疼，可能是酸痛或抽筋，走路、站着更疼，按小腿后面或大腿内侧会有痛感； 肿的那侧皮肤摸起来更热，还可能发红、发紫； 皮下静脉看起来更明显、更硬。注意哦，一半人可能没这些典型症状。 还有些不常见但要警惕的信号：肚子痛、肿，可能伴恶心、血便；突然剧烈头痛；视力模糊、看东西重影；短暂的肢体无力、说话不清（哪怕很快恢复，也是中风预警）。 以下人群风险高：长期不动（卧床、长途坐车）、做过骨科手术、有癌症/心脏病等疾病、有血栓家族史、吸烟、肥胖、怀孕产后、吃雌激素类药、年纪大的人。 最后划重点：血栓信号常只在身体一侧；胸痛、中风症状要立刻急救；哪怕轻微单腿肿疼，持续不缓解也得看医生；高风险人群更要警惕，平时久坐多活动脚踝、多喝水。不确定就问医生，早检查早安心！