游泳1200米，明天应该可以继续游。 说我心率控制得不错。其实，游泳和跑步不一样，跑步过快，心率真的压不住，峰值每分200都有可能，非常危险。至于游泳，就像发动机来到了高原，由于进气不足，尽管深踩油门、主观上想多喷油，但转速上去得也慢，就会显得“转速很稳”。游泳打卡