茶百道新品豆乳黑麒麟+1点点橘子奶青升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R][鼓掌R]非横测，只是单纯的想一起发了，所以没有任何纬度的对比哈[大笑R] 本人的升糖小参照： 千人千糖 理性参考👀 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝瑞幸老版橙C美式 🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ (不同饮用速度对升糖有不同的影响) [打卡R]茶百道 豆乳黑麒麟 测试为：去冰 不额外加糖 热量约465kcal 热量仅为估算，不一定准确，大致参考一下〰️ 用时30分钟喝完🔚 餐前5.3 餐后半小时4.9 餐后一小时6.4→升幅1.1，友好哦✔ 不另外加糖的豆乳黑麒麟，喝起来是自带微甜的，我觉得这个甜度就ok，不然可能会觉得腻〰️米麻薯➕黑芝麻，喝起来是液体黑芝麻汤圆的感觉哈哈哈〰️不错，我喜欢[大笑R] 但是热量比较高哦！可以当一顿饭咯〰️好在升糖还挺友好的，饱腹感也不错，减脂的宝子适量喝〰️ [打卡R]1点点 橘子奶青 测试为：去冰 不另外加糖 热量约300kcal 用时30分钟喝完🔚 餐前5.0 餐后半小时7.9→升幅2.9↑ 餐后一小时6.4 餐后两小时5.4 橘子奶青没有a2牛乳版，植脂末喝起来口感很浓郁，不另外加糖也比较甜〰️对我来说升糖有些高，宝子们根据自己的情况来喝哦〰️ 🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是小糖人🥂