宝宝在6个月左右就可以添加高铁米粉啦！好多新手宝妈刚开始不知道吃什么米粉？如何冲泡米粉？什么时候添加蔬菜泥？作为过来人今天来分享一下宝宝di一口米粉冲泡&添加攻略 - 4-6个月的宝宝身体储备的铁已经消耗差不多了，需要通过辅食来补充，第①口辅食建议吃原味高铁米粉，初添加安排在上午10点到11点，选择宝宝不太饿，状态比较好的时候投喂，方便后续观察是否不适。 - ❓第①口米粉如何冲泡 ❶辅食碗加入45-50度 50ml的温水 ❷取5g米粉倒入碗中 ❸静置30秒后顺时针搅拌均匀 - ❓不同月龄米粉冲泡 ❶第①口米粉：50ml水+5g米粉（稀水状） ❷6月龄：45ml水+5g米粉（流动状） ❸7月龄：35ml水+5g米粉（酸奶状） ❹8月龄：25ml水+5g米粉（浓稠状） - ❓米粉添加顺序 🍼米粉添加一周后，可以逐渐添加蔬菜泥！刚开始添加蔬菜泥比较单一，每次只添加一种，每种连续吃3天左右，无过敏现象就添加下一种。 🥔根茎类：南瓜、土豆、紫薯、胡萝卜，去皮切块上锅蒸熟，用料理棒加适量温水打成细腻的泥状 🥬菜叶类：菠菜、生菜、西兰花，焯水后加适量温水打成泥 -需要说明的是，辅食添加没有特别的顺序，可以按照家庭习惯引入，同时要注重铁的摄入，增加肉泥等富铁食物。 - ❓关于宝宝米粉的选择 ❶选择有机大米的米粉，比起非有机产品把控更严格，更适合小宝宝肠胃 ❷要符合婴幼儿辅助食品标准，认准外包装上“GB10769” ❸配料表干净，不添加盐、糖等不友好成分，敏宝宝们还要注意避开易过敏源 ❹要选择二价铁含量高的搭配维C，可以防止氧化成三价铁 🥣我家宝宝吃的是爷爷的农场米粉，铁含量高达5.8mg，二价铁+维C，有机大米，口感细腻好冲泡，也不会起疙瘩!密封罐包装，保存方便也不易受潮~而且现在他家的米粉添加了不同的口味，可以根据宝宝不同阶段的需求选择 一阶原味大米粉：单一谷物，无过敏源，适合宝宝初添加 二阶苹果胡萝卜味：强化钙550mg+维生素D，果蔬口味锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力 三阶小米南瓜番茄味和紫薯鳕鱼藜麦味：强化锌5.5mg+益生菌，有效改善食欲，呵护宝宝的小肚肚。 我家选择辅食一直只吃爷爷的农场，无论是米粉还是果泥、面条，很令人放心！