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10M➕营养好吃果蔬饼不重样 | 营养均衡哦~

今天给宝妈们分享几款营养美味的果蔬饼做法,简单好上手,软糯好吃,赶紧一起学起来吧~ 🔸玉米山药饼 🔸奶香胡萝卜饼 🔸紫薯糯米饼 🔸奶香紫薯饼 🔸奶香西蓝花饼 🔸奶香菠菜饼 🔸时蔬土豆饼 🔸香甜南瓜饼 🔸奶香玉米饼 🔸紫薯山药饼 🔸红薯山药饼 🔸蔓越莓山药饼 🥣这次烙饼,我用的是碧欧奇的亚麻籽油,它家的油我给宝宝搭配的是辅食油三件套,有核桃油,亚麻籽油,紫苏籽油~ 宝宝首次添加可以从核桃油开始,味道清淡,宝宝更容易接受,可以直接加入辅食中。 宝宝从添加米粉一周后就开始添加核桃油了,每天的辅食都会加上两滴~ 🥣到吃粥吃面的时候,我就给宝宝安排了紫苏籽油,每次在吃辅食之前加上两滴。亚麻酸含量高达67%,可补充Omega-3,亚麻酸可以在人体转化为 DHA。 🥥亚麻籽油,烟点高,适合作为宝宝热炒油,口感清淡,蒸煮煎炸都可以,油脂纯净清香不苦涩。 👩🏻‍🍳三瓶油刚好互补,满足所有烹饪方式,搭配着吃营养更均衡,每瓶100ml的小容量,短时间内能快速吃完,保证油脂新鲜度~ 具体的做法可参考图文教程哦~~