6月龄就可以添加辅食了，是不是很多新手还疑惑辅食该怎么做？宝妈们都知道，宝宝第yi口辅食应该选择糊状辅食泥，尤其推荐高铁米粉。那米粉怎么冲才对？营养好吃的辅食泥又该怎么做？ 〰️〰️ 🔻今天欣欣妈就跟大家分享米粉正确的冲泡方法以及常见的30种辅食泥做法，一定要收藏起来呀！ . 🔻米粉冲泡方法 先将米粉入碗中，再加入50-60度温水，用勺子顺时针搅拌均匀 . 🔻顺便介绍下，为什么第yi口辅食推荐高铁米粉。宝宝6个月后容易缺铁，而米粉是常吃的辅食，容易吸收、亲和肠胃，所以就会推荐高铁米粉啦，一举两得。 那要选哪款米粉呢？给大家参考下，我给欣欣用的是贝拉米有机高铁米粉，原料选用有机黑土地的黄金大米，没有工业污染，更天然营养。而且品牌19年来只做有机，在澳洲很受欢迎，值得信赖～ . 🔻在含铁量方面，这款有机米粉每100g就有5.2mg铁，还是水溶性二价铁，更适合宝宝吸收~ 说到这，我再科普一个很重要的知识点！ 普通米粉添加的多为三价铁与常规二价铁，三价铁无法直接被吸收， . 🔻而常规二价铁的溶解能力较弱，吸收也就弱了。 只有水溶性二价铁可以直接溶于水和胃液，更适合婴幼儿! 另外贝拉米有机米粉不含糖盐等添加剂，可以放心可作为宝宝的第yi口辅食! 它粉质也很细腻，特别好冲泡，口感顺滑，宝宝吃着也更舒服！ . 🔻添加辅食顺序 宝宝适应高铁米粉一周后，就可以在贝拉米有机米粉里添加蔬菜泥啦.从根茎泥开始，辅食2周后就可以添加果泥，每添加一种食材2-3天排敏期，如辅食泥第1天1-2勺，第2天2-3勺逐渐增加拌入米粉里 具体做法可以看图片教程哦！