今天来分享一下平时给小欣欣做的24款简单易上手的手指食物~有辅食小饼,有虾有肉~营养满满~每款味道都很不错,麻麻们赶紧和我一起做起来吧,总有一款合适你😋
适量给宝宝添加手指食物好处多多,可以锻炼宝宝的手部精细运动,提升咀嚼能力,增强自主进食意识。
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🌈2️⃣4️⃣款详细做法👀图2-图7
✅土豆胡萝卜丝饼 (10m+)
✅香煎萝卜饼 (10m+)
✅莲藕鲜虾饼(10m+)
✅蔬菜早餐饼(10m+)
✅西葫芦鲜虾饼 (10m+)
✅丝瓜鲜虾饼(10m+)
✅枣泥山药饼(9m+)
✅枣泥红薯饼(9m+)
✅紫薯南瓜饼(9m+)
✅香蕉紫薯饼(9m+)
✅葱油土豆饼(9m+)
✅红薯芝麻饼(9m+)
✅果蔬山药饼(9m+)
✅苹果山药饼(9m+)
✅山药紫薯小饼(9m+)
✅雪梨山药饼(9m+)
✅时蔬山药饼(9m+)
✅鳕鱼山药饼(9m+)
✅奶香紫薯饼(9m+)
✅时蔬豆腐饼(10m+)
✅时蔬山药饼(9m+)
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🌟根据宝宝的咀嚼来安排食材的发小
🌟一岁以上可加点调味料
⚠️随着宝宝的月龄增长,要逐渐的改变食物的形状,7-12个月是宝宝咀嚼能力黄金期,宝妈们一定不要错过哦,手指食物可以锻炼宝宝的精细动作,提升咀嚼能力,增强自主进食意识。
⚠️注意事项
1️⃣:所有食材都需要先排敏
2️⃣:蛋清没排敏的可以2个蛋换来代替
3️⃣:配方奶可以换成水
储存方式:
食材放入密封袋冰箱冷藏🉑️保存3天,冷冻🉑️保存7天,下次吃的时候直接拿出来蒸8-10分钟热透即可
🌟最后希望宝宝们都吃得好,吃的香~
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