6月龄的宝宝就可以添加辅食了!
是不是很多新手爸妈还很迷茫宝宝在什么月份吃什么呢?
今天跟大家分享下6-12月龄宝宝的一些辅食食谱和详细做法,希望整理的资料对你们有帮助!
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宝宝第一口米粉应该选择高铁米粉
🔻米粉冲泡步骤
先倒60度温水到碗中,加入适量米粉,
静待30秒,用勺子顺时针搅拌均匀
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🔻添加辅食顺序
宝宝添加高铁米粉一周后,就可以在辅食里添加蔬菜泥拉.刚开始从根茎泥开始!添加2周后就可以给宝宝添加辅食油和果泥了
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宝宝第一口辅食油我选择的是碧欧奇的核桃油,它的不饱和脂肪酸高达90%,口感清淡,宝宝更容易接受~而且是金属包装,能很好的储存,保证营养的不流失~平时我都会在宝宝的米糊里,面条里、粥里滴几滴核桃油~宝宝会更爱吃
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🔻6月龄宝宝辅食食谱推荐
胡萝卜泥米粉 土豆泥米粉 南瓜泥米粉
西兰花泥米粉 山药泥米粉 菠菜泥米粉
详细🔎请👀图2
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🔻7月龄宝宝辅食食谱推荐
番茄泥米粉 鸡肉泥米粉 蛋黄泥米粉
猪肉泥米粉 鳕鱼泥米粉 牛肉泥米粉
详细🔎请👀图3
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🔻8月龄宝宝辅食食谱推荐
虾泥米粉 番茄鸡蛋碎碎面 菠菜蛋黄粥
红枣山药米粉 牛肉山药粥 紫薯山药粥
详细🔎请👀图4
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🔻9-12月龄宝宝食谱推荐
土豆牛肉粥 番茄鳕鱼粥 南瓜小米粥
鳕鱼青菜粥 番茄牛肉意面 番茄牛肉烩饭
虾仁时蔬饭团 紫薯燕麦粥 鸡蛋饼
详细🔎请👀图5
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🔻6-12月宝宝辅食做法
详细🔎看图6-图8








