今天来分享一下平时给小欣欣做的24款简单易上手的手指食物~有米粉版,辅食小饼,有虾有肉~营养满满~每款味道都很不错,麻麻们赶紧和我一起做起来吧,总有一款合适你😋
适量给宝宝添加手指食物好处多多,可以锻炼宝宝的手部精细运动,提升咀嚼能力,增强自主进食意识。
〰️〰️
🌈2️⃣4️⃣款不重样手指食物
✅奶香火龙果蛋卷(8m+)
✅紫薯南瓜夹心饼(9m+)
✅山药鲜虾饼(9m+)
✅时蔬豆腐饼(9m+)
✅香蕉夹心饼(8m+)
✅土豆鸡蛋饼(12m+)
✅米粉手指饼干(10m+)
✅山药鳕鱼排(9m+)
✅早餐鸡蛋饼(12m+)
✅奶香菠菜饼(8m+)
✅红枣米粉蒸糕(8m+)
✅土豆软曲奇(10m+)
✅胡萝卜手指蒸糕(8m+)
✅蔓越莓山药饼(9m+)
✅莲藕鲜虾饼(9m+)
✅香蕉米粉棒(10m+)
✅杂蔬米粉圈(9m+)
✅米粉鸡蛋饼(8m+)
✅鳕鱼豆腐(10m+)
✅奶香苹果米粉饼(9m+)
✅紫薯米粉小方(10m+)
✅米粉鸡蛋蒸糕(10m+)
✅香蕉米粉小饼(9m+)
✅宝宝版蛋黄酥(10m+)
〰️〰️
🌟我用的是碧欧奇有机胚芽米粉,
二价铁含量高,宝宝更易吸收。原料为有机胚芽米,胚芽米保留80%全谷物营养,普通大米仅保留了6%左右的全谷物营养。符合婴标有机更安全。这款米粉配料表简单干净,留胚率大于90%,营养价值更高,冲泡后有浓浓的米香味,独立小袋包装,干净卫生也方便携带出门,宝宝爱吃。
🌟根据宝宝的咀嚼来安排食材的大小
⚠️注意事项
1️⃣:所有食材都需要先排敏
2️⃣:蛋清没排敏的可以2个蛋换来代替
储存方式:
带肉类食材的的都可以保存!食材放入密封袋冰箱冷藏🉑️保存3天,冷冻🉑️保存7天,下次吃的时候直接拿出来蒸8-10分钟热透即可
🌟最后希望宝宝们都吃得好,吃的香~
7个月宝宝辅食|8个月宝宝辅食|9个月宝宝辅食|10个月宝宝辅食|11个月宝宝辅食|一岁手指食物|宝宝手指食物|蒸糕|







