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随着生活条件的改善,胖子的确日益增多。如今,超市的货架上摆满了美食,外卖也随叫随

随着生活条件的改善,胖子的确日益增多。如今,超市的货架上摆满了美食,外卖也随叫随到,日子过得愈发滋润,可身边“重量级”的朋友明显变多了! 国家卫健委公布的最新数据着实令人惊讶:18岁以上的成年人中,超重比例竟飙升至50.7%,肥胖率也达到了16.4%!换算一下,每两个成年人中就有一个体重超标,每六个中就有一个属于肥胖人群! 但我们可不能轻易给胖子贴上“贪吃懒做”的标签!肥胖这件事,远比我们想象的复杂。其一,遗传基因起到了一定作用,若父母偏胖,孩子发胖的几率确实会大幅增加;其二,当下人们上班时久坐不动,下班后又瘫坐不起,体力活动越来越少,再加上精米白面、加工零食摄入过多,热量根本无法消耗;更重要的是,现代人压力巨大,焦虑时总想吃东西来缓解,导致内分泌紊乱,脂肪还特别容易堆积在腹部! 说白了,肥胖是遗传、生活习惯、心理压力等诸多因素共同作用的结果,绝非单靠“管住嘴迈开腿”就能轻易解决。 你身边是否也有被体重问题困扰的人?你觉得现代人越来越胖的核心原因是什么? 你觉得胖子越来越多的原因是什么