宝宝6个月就可以添加辅食啦!米粉怎么吃、吃多久?辅食添加顺序是怎么样的?如果你还不清楚就看这篇吧!欣欣妈整理了一份保姆级的内容分享给新手爸妈!建议收藏!!
.
🔻米粉冲泡方法
宝宝第一口辅食应该选择高铁米粉
米粉冲泡步骤:
先倒50度温水到碗中,加入适量米粉,
静待30秒,用勺子顺时针搅拌均匀
.
🌟我用的米粉是秋田满满有机婴幼儿强化铁米粉,这款初阶的原味米粉,二价铁+VC,铁含量很高,能够满足宝宝日常铁含量的需求,而且配料表很干净,不含总生奶过敏原!粉质细腻,很好冲泡,很适合初添加辅食的宝宝~并且根据宝宝的月龄需求,增加了初阶、1阶和2阶等口味来丰富宝宝的味蕾!并且它通过了老爸的专业检测,宝宝们可以放心吃!
⚠️温馨提示:冲泡米粉的时候,记得要注意我总结给大家的10个误区
.
✅辅食泥添加顺序
宝宝吃了一个星期的高铁米粉后就可以添加辅食泥啦~
刚开始从根筋泥开始,吃3-4种根筋泥后,
然后再添加蔬菜泥,辅食2周后添加水果泥!
肉泥添加在7M+,虾泥安排在8M+
.
⚠️每添加一种食材3天排敏期,食材都拌入米粉里滴入辅食油搅拌食用,排敏过的食物可混合吃,水果泥单独吃!
.
✅6月龄宝宝果蔬
.
🔸根筋类:胡萝卜、土豆、南瓜、山药等
🔸叶子类:西兰花、菠菜、紫甘蓝等
🔸水果类:苹果、香蕉、牛油果、雪梨等
✅7月龄宝宝蔬菜肉类
.
🔸蔬菜类: 玉米、黄瓜、番茄等
🔸肉类:鸡肉、猪肉、鱼类、牛肉等
整理的资料希望对你们有用,有问题也可以评论区留言哦!
💡关注我带您解锁更多辅食制作










