6月龄的宝宝就可以添加辅食了!
今天跟大家分享下6-12月龄宝宝的一些辅食食谱和详细做法,希望整理的资料对你们有帮助
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🔻米粉冲泡方法
宝宝第一口辅食应该选择高铁米粉
米粉冲泡步骤:
先倒60度温水到碗中,加入适量米粉,
静待30秒,用勺子顺时针搅拌均匀
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🔻添加辅食顺序
宝宝添加高铁米粉一周后,就可以在辅食里添加蔬菜泥拉.刚开始从根茎泥开始,添加辅食2周后就可以添加辅食油啦!
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⚠️ 每添加一种食材3天排敏期,如辅食泥第一天1-2勺,第2天2-3勺逐渐增加拌入米粉里滴入核桃油搅拌食用,水果泥单独吃!
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🔻6月龄宝宝辅食食谱推荐
胡萝卜泥米粉 土豆泥米粉 南瓜泥米粉
西兰花泥米粉 山药泥米粉 菠菜泥米粉
详细🔎请👀图2
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🔻7月龄宝宝辅食食谱推荐
番茄泥米粉 鸡肉泥米粉 蛋黄泥米粉
猪肉泥米粉 鳕鱼泥米粉 牛肉泥米粉
详细🔎请👀图2
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🔻8月龄宝宝辅食食谱推荐
虾泥米粉 番茄鸡蛋碎碎面 菠菜蛋黄粥
红枣山药米粉 牛肉山药粥 紫薯山药粥
详细🔎请👀图2
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🔻9-10月龄宝宝食谱推荐
土豆牛肉粥 番茄鳕鱼粥 南瓜小米粥
鳕鱼青菜粥 番茄牛肉意面 番茄牛肉烩饭
详细🔎请👀图3
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🔻11-12月龄宝宝辅食推荐
八宝粥 冬瓜排骨粥 玉米粥肉烩饭
虾仁时蔬饭团 紫薯燕麦粥 鸡蛋饼
详细🔎请👀图4
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整理的资料希望对你们有用,有问题也可以评论区留言哦!
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