宝宝辅食什么时候添加？食物的顺序是怎么样的？什么能吃什么不能吃？如果你还不清楚，就来看这篇吧！欣欣妈妈整理了一份保姆级辅食添加教程分享给新手爸妈们来做参考。 . ⚠️小帖士： 一岁以内宝宝不建议吃盐、糖、果汁、可乐、巧克力，可以选择成分无添加的零食来增加宝宝的味蕾！ 我经常会购入一些宝宝零食，后来听朋友介绍入手了碧欧奇婴幼儿溶豆，这款是专为小月龄宝宝设计，水滴状很适合宝宝抓握，而且奶香十足，入口即化，宝宝容易接受。同时这款溶豆也符合婴幼儿标准，添加了多种营养元素，宝宝胃小，摄入的营养元素有限，所以宝宝辅食产品建议尽量选择婴标哦~ . 👉首先随着咀嚼吞咽能力的完善，随着月龄的增加要改变事物的性状 🔻食物性状： ✅6个月：泥糊状 ✅7个月：小颗粒 ✅8个月：大颗粒 ✅9个月：小块状 ✅10-11月：大块状 ✅1岁以上：长条状 . 🔻辅食泥添加顺序： 宝宝吃了一个星期的高铁米粉后就可以添加辅食泥啦～ 刚开始从根筋泥开始，吃3-4种根筋泥后， 然后再添加蔬菜泥，辅食2周后添加水果泥！ 肉泥添加在7M+，虾泥安排在8M+ . ⚠️每添加一种食材3天排敏期，食材都拌入米粉里滴入辅食油，水果泥单独吃！ . 🔻6月龄宝宝果蔬 🔸根茎类：胡萝卜、土豆、南瓜、山药、紫薯等 🔸叶子类：西兰花、菠菜、紫甘蓝等 🔸水果类：苹果、香蕉、牛油果、雪梨等 . 🔻7月龄宝宝果蔬 🔸蔬菜类: 玉米、番茄、莲藕、芋头等 🔸肉类：鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉等 🔸水果类：蓝莓、樱桃、木瓜、葡萄 . 🔻7-8个月可以添加蛋黄，从1/8蛋黄开始尝试，再到1/4再到1/2，全蛋黄接受后，就可以安排鸡蛋羹啦～ . 🔻8个月宝宝果蔬 🔸蔬菜类：茄子、丝瓜、蘑菇等 🔸肉类：虾、三文鱼、龙利鱼、 🔸水果类：橙子、哈密瓜、桃子 🔸谷物类：大米、小米、薏米、红豆 . 🔻9-10个月宝宝果蔬 🔸蔬菜类：洋葱、平菇、茼蒿等 🔸肉类：无盐虾皮、干贝、全蛋 🔸水果类：西瓜、猕猴桃、柚子 🔸谷物类：紫米、燕麦、黑米、馒头 . 🔻11-12个月宝宝果蔬 🔸蔬菜类：秋葵、毛豆、 🔸水果类：无花果、山竹 🔸肉类：羊肉 🔸谷物类：黄豆、绿豆、花生、芝麻 详情🔎图2-图7