你知道鹏鹏为什么每次上播前跳舞吗？原来这是鹏鹏的休息方式，是为了让大脑能瞬间休息。 鹏鹏说，他每次直播2小时，累的不想说话，身疲力尽的时候，可是下面再过两个小时还有一场直播，这中间的时间怎么调节呢？他说对于他来说最好的方式之一就是跳舞。跳舞能激发身体机能，在一边学一边跳的时候，让身体在动的时候，大脑能瞬间休息。 当然，每个人的休息方式不同，也许有的人认为睡一觉更舒服，有的人认为跑一会步更酣畅，有些人认为看一会书更沉静…… 总之，每个人总之，我们在日常生活中要找到最适合自己的休息方式，这样工作起来才能更得心应手，做到真正的劳逸结合。 董宇辉 与辉同行 兰知春序 鹏鹏
