很多新手爸妈一发现宝宝发烧就迫不及待的想去医院，看着他小脸烧的通红，整夜哭闹无法睡觉，真的焦虑又紧张。其实并不是一发热就要去医院，很多时候我们只需要在家中做好护理，宝宝温度就慢慢降下来了 👉今天来分享护理常识和误区，建议保存好，以备不时之需。 如果宝宝发烧38.5℃以下，可以通过物理方式帮助宝宝降温 - 一、护理误区： 1、过早吃退烧药 发烧是人体自身的保护机制，过早吃容易影响宝宝自身的保护力 2、给宝宝捂太多 捂太多会影响散热，长期处于高热状态有可能缺氧 3、吃太多鸡蛋 因为鸡蛋中含有大量蛋白质，摄入后会造成机体热量增加，有可能加重发热的情况 - 二、宝宝发烧症状及对应护理方法（如图1） 1、 手脚冰凉身上烫 2、 手脚和脑袋一样热 3、 手脚热脚后跟凉 4、 手心比手背热，肚子比后背热 3、 物理降温方法（如图2） 1、 通风散热 2、 温水擦拭 3、 多喝热水 4、 贴退烧贴 5、 温水泡脚 - 三、如何提高体质预防宝宝发烧？（如图3） 1、饮食营养均衡 2、充足睡眠 3、多运动，勤洗手 4、补充适量的乳铁蛋白来提升自护力 很多宝宝断奶后就会出现抵抗力急降，导致发烧情况频繁出现，那是因为断奶后宝宝不能直接获取到更多的乳铁蛋白 - 乳铁蛋白对宝宝提升自护力来说尤为重要，很多妈妈尽可能给到宝宝更长时间的亲喂也是因为这个原因。自己也对比过很多乳铁蛋白奶粉，最后还是选择港版美赞臣蓝臻，这款奶粉乳铁蛋白含量（240mg/100g)，乳铁蛋白是很重要的核心免疫蛋白，对宝宝提升自护力来说尤为重要，还添加了MFGM乳脂球膜，帮助宝宝建立“保护屏障”，要知道这个成分是一个非常珍稀的营养成分，配方奶中有添加这个成分的还是比较少见 - 这款奶粉作为接力亲喂的奶粉还是非常合适的，尤为适合刚断奶体质较弱身体经常出现小状况的宝贝。 - 另外在妈妈们很关注的消化方面，添加了对全肠道都有益的PDX+GOS长短链益生元组合来呵护宝宝小肚肚，不担心肚肚闹别扭，肚肚舒舒服服的营养也就到位了 - 而且港版美赞臣蓝臻这款奶粉不添加蔗糖！口感清淡不担心龋齿，宝宝喝了也不易上火。 -？ 宝宝生病最紧张的就是妈妈了，妈妈们一定要沉下心，耐心护理宝宝。但帮助宝宝提升自己的自护力才是最根本的。