👧：7个月➕27天 🥣：碎碎面➕胡萝卜➕鳕鱼➕青菜 ⏰：午餐11:30 📝：碎碎面10g➕胡萝卜碎➕鳕鱼泥➕青菜碎 🍽️：下午水果：香蕉牛油果泥🍌🥑 今天解锁鳕鱼泥啦，打成泥后加进碎碎面一起煮，营养满满～ 💡宝宝吃鳕鱼有什么好处： ▫️鳕鱼富含多种营养物质，可以为宝宝补充营养，促进生长发育。 ▫️鳕鱼里含有DHA，有助于宝宝视网膜和大脑发育。 ▫️鳕鱼中的不饱和脂肪酸和镁元素有助于促进宝宝的骨骼和肌肉发育。 ⚠️6个月以上的宝宝可以适当补充鳕鱼，但是也不要过多，避免造成消化功能紊乱，消化不良、腹泻腹痛等。 🥣今天多做了一份红薯布丁吃，碎碎面就只吃10g，第一次做红薯布丁没想到还挺成功，香香嫩嫩，没牙的宝宝也可以吃，一开始先给柒柒吃的红薯布丁，味道太好啦，都停不下来，吃太多了哈哈导致后来鳕鱼面吃不完哈哈下次得先吃面再吃甜点了… 吃完喝了30ml水，午睡醒吃了香蕉牛油果泥，吃了大概50ml…小吃货哈哈，牛油果加了香蕉一起打泥，口感会多一点点甜味，更好入口～ ⚠️食材分量根据宝宝的食量添加。 ⚠️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理。