的三餐四季 继续秋冬天的养生模式🍂✌️ 每天早上喝一杯尊嘟特别舒服！[派对R][派对R] 每一款都香浓丝滑，好喝有营养！👍👍 ⚠️敲黑板📝 1️⃣每个方子是两杯的量 2️⃣红枣要去核 3️⃣基本不加糖，或者少量的冰糖，可以自行调节 【经典豆浆】 黄豆30g 小米15g 大米15g 纯净水600ml 【五红补血浆】 红米15g 红豆15g 红皮花生15g 枸杞5g 红枣4颗 纯净水600ml 【黑豆黑芝麻养发豆浆】 黑豆20g 黑芝麻15g 花生15g 红枣3颗 纯净水600ml 【杏仁百合美白豆浆】 黄豆20g 杏仁10g 百合10g 山药30g 冰糖15g 纯净水600ml 【桂圆枸杞宁神豆浆】 黄豆30g 桂圆肉10g 枸杞10g 红枣3颗 纯净水600ml 【紫薯山药抗氧豆浆】 紫薯100g 莲子10g 山药20g 银耳1小朵 纯净水600ml