感谢嘉宝品牌邀请体验米粉米粥。 🌛中秋节倒计时啦！宝宝的月饼🥮也要安排上了～ 🧚‍♂️今天给大家分享6种亲测好吃的自制宝宝月饼，无油无糖无面粉，软糯健康好消化，还可以当作手指食物锻炼抓握能力～做法简单，免蒸免烤，对懒人妈妈超级友好！ ✅低卡不长肉，减脂期妈妈也可以一起吃哦 · 🌈宝宝月饼不翻车经验： ✨山药、红薯、紫薯等一定要选择水分少的，越干越好； ✨蒸好后放置一会，等热气散了更易成型； ✨带手套，模具刷油 · 🥨蔓越莓山药月饼 🔸食材：蔓越莓/山药/米粉 🔹做法：蔓越莓切成末，山药蒸熟压成泥，加少许米粉和蔓越莓碎，揉成无干粉面团，搓成等量小球球，放入模具压出形状； · 🍇水果山药月饼 🔸食材：火龙果/青提/山药/米粉 🔹做法：火龙果切块，青提对半切开；山药蒸熟压成泥，加少许火龙果汁和米粉，揉成面团，搓成等量小球，压成小饼，中间放入水果块，包紧搓圆，模具压出形状； · 🫘奶香红豆月饼 🔸食材：红豆/牛奶/山药/米粉 🔹做法：山药蒸熟压成泥，分成两份，分别加米粉和蝶豆花粉，搅拌均匀后搓成等份小球；红豆提前泡一晚，加适量水煮熟，加少许牛奶搅打细腻；白色球混合蓝色球，搓成小饼放入红豆馅后包紧，模具压出形状； · 🫐蓝莓山药月饼 🔸食材：蓝莓/山药/米粉 🔹做法见图 · 🍭紫薯肉松月饼 🔸食材和做法见图 · 红薯山药月饼 🔸食材：红薯/山药/米粉 🔹做法：山药蒸熟压成泥，加少许米粉搅拌均匀；红薯蒸熟压成泥，山药泥和红薯泥分别搓成等份小球，混合搓匀压成小饼，中间放入红薯，包紧搓圆，模具压出形状； · 米粉我用的是我家宝宝一直都在吃的嘉宝全家桶系列米粉～不仅更易成型，营养和口感也提升了！ 1⃣️第一口-原味米粉：片状米粉搭配活性益生菌，照顾宝宝小肚肚，二价铁+vc促进铁吸收； 2⃣️第二口-谷启嘉贝：5种食材+22种营养成分，补充宝宝营养缺口； 3⃣️第三口-嘉宝米粥：米粥的小颗粒软硬适中，帮助宝宝锻炼咀嚼能力，高铁高钙高蛋白，营养也hin丰富呢！ · 超好吃宝宝月饼，双击屏幕随时抄作业！