✨感谢今麦郎邀请试喝体验，真诚分享～ 👉拜托了各位男朋友👨6种有手就会做的秋冬养生甜汤，快给你的小宝贝安排上吧👏🏻 🍂秋冬季节真的敲爱这种暖胃小甜汤，营养滋补、香甜可口，满满胶原蛋白🫕不管是熬夜加班的打工人，还是忙碌带娃的老母亲，都能安排上哦，超健康der😎做法简单0失败，比奶茶还好喝哦～ · ——✨6种超好喝秋冬甜汤✨—— · 🍐冰糖雪梨银耳羹 🔸食材：雪梨/冰糖/银耳/红枣 🔹制作：银耳去蒂撕小朵，清水提前泡发；锅中倒入适量清水，倒入银耳大火煮开，转小火煮15分钟至出胶；倒入红枣+雪梨+冰糖，煮20分钟就好啦 · 🥛芋圆鲜奶麻薯 🔸食材：牛奶300ml/红糖/木薯粉40g/糖20g/芋圆适量 🔹制作：红糖加清水煮开，倒入碗中备用；另起锅倒入芋圆，煮至芋圆漂浮，过清水备用；牛奶+糖+玉米淀粉混合，小火加热，不停搅拌至粘稠；红糖水中倒入麻薯和芋圆 · ✨奶香红豆小圆子 🔸食材：红豆/糯米/牛奶/冰糖/干桂花 🔹制作：红豆提前浸泡一晚，倒入电饭锅中，加清水煮粥模式煮1小时至出沙；倒入牛奶搅拌均匀；糯米粉少量多次倒入温水，揉成不粘手面团，搓成小圆子；煮至漂浮过凉水，放入红豆粥中 · 🥭椰汁杨枝甘露 🔸食材：芒果/柚子/西米/椰汁 🔹制作：沸水倒入西米，煮至没有小白芯；捞出过清水备用；芒果肉捣成泥打底，放入西米+柚子+芒果块，倒入椰汁搅拌均匀 · 奶香紫薯西米露 🔸食材：紫薯/牛奶/西米 🔹制作：紫薯去皮切块，和西米倒入锅中；加适量清水，煮至紫薯软糯，西米没有小白芯；关火倒入牛奶搅拌均匀 · 🌼桂花酒酿圆子 🔸食材：酒酿/红枣/冰糖/枸杞/糯米粉 🔹制作：糯米粉少量多次倒入温水，揉成不粘手面团，搓成小圆子；锅中倒入适量清水，煮至圆子漂浮，放入红枣和冰糖，倒入酒酿，出锅前撒入枸杞 · [害羞R]秋冬季节干燥，姐妹们一定要多喝水呀！像我平常又要上班、又要带娃，经常懒得烧水，但又很喜欢喝烧开的水，就囤了好多今麦郎凉白开，它是经过125°C高温熟化的开水，喝起来就是凉白开本开，更适合咱们🇨🇳人的体质哦～ · 超好喝秋冬暖身小甜汤，双击屏幕随时抄作业！