🧚‍♀️嗨！这里是元气满满的小小依早餐频道～ 👉最近补充优质蛋白质成为重中之重，奶酪碎当然要安排上！分享6种营养简单的5分钟快手早餐，一周吃不腻😋食材常见、做法简单，而且营养hin全面，优质蛋白质、钙、维生素、碳水都有啦😋做起来也很简单，基本上一口平底锅就搞定，厨房小白也能分分钟拿捏，大朋友、小朋友都爱吃哦[害羞R] · ——✨6种超好吃快手营养早餐✨—— · 🌽玉米芝士三明治 ✨食材：玉米/芝士/午餐肉/肉松/奶酪碎/吐司 🦀️蟹柳菠菜卷饼 ✨食材：蟹柳/菠菜/鸡蛋/芝士/奶酪碎/ 卷饼/牛奶 🥑虾仁牛油果三明治 ✨食材：虾仁/牛油果/鸡蛋/奶酪碎/芝士/面包片 🥚培根鸡蛋吐司 ✨食材：培根/鸡蛋/奶酪碎/芝士/吐司 🍗火腿芝士手抓饼 ✨食材：火腿片/手抓饼/鸡蛋/肉松/葱花/奶酪碎/芝士 🍞葱香肉松吐司卷 ✨食材：鸡蛋/胡萝卜/葱花/肉松/吐司/黑芝麻/奶酪碎 🌈做法都在图片上啦，有不明白的姐妹欢迎举手提问 ·