✨求求各位仙女，减脂期别再吃草啦！ [偷笑R]感谢happycall邀请体验，真诚分享 今天分享6款高效刷脂的掉称汤，食材常见、做法简单、鲜美营养，十几分钟就能搞定👏🏻把晚饭换成它，200多卡吃到撑也不怕胖😎跟小姐妹卷起来！ · 👉跟小朋友一起喝的话可以少放调料，或者在放调料前盛出来～ · 🍅番茄玉米排骨汤 🔸食材：番茄/排骨/玉米/土豆/胡萝卜 🦐紫菜虾丸汤 🔸食材：虾仁/鸡蛋/紫菜/虾皮/胡萝卜 🥚豆腐火腿蛋花汤 🔸食材：火腿/豆腐/小葱/鸡蛋 🥕茄汁酸辣汤 🔸食材：番茄/火腿/木耳/胡萝卜/金针菇/鸡蛋/豆腐丝 🥬生菜荷包蛋汤 🔸食材：生菜/鸡蛋/小葱 🍄奶香鸡肉蘑菇汤 🔸食材：鸡肉/虾仁/玉米/口蘑 · 🧚‍♀️制作方法在图片上啦，有不明白的姐妹欢迎举手提问 · 👉平时上班比较忙，就喜欢用happycall真空微压锅来煲汤，一个是微压速度够快，一个是这个真空锅做出来的汤又浓又鲜，很好喝✨且内壁是陶瓷的不粘锅，煎蛋、翻炒都可，微压炖的又快又嫩，做煲仔饭十几分钟就搞定😎如果不马上吃的话，煲好汤不开盖可以保鲜2-3天，好省心！ · 超好喝低卡营养汤，双击屏幕随时抄作业！