💁‍♀️早上时间紧张，有菜有蛋的快手早餐饼，简直是拯救妈妈们的美味之光！ ✨今天分享6种我女鹅从小吃到大的早餐饼，美味健康、营养加倍，保证每天一个鸡蛋的同时，也加入了各种维生素丰富的蔬菜，搭配米糊/粥/馄饨都🉑️！就算只有10分钟，也能为宝宝做出营养早餐～当成手指食物锻炼宝宝咀嚼和抓握能力也很棒哦！ · 🌈1岁以内不加调料，1岁以上可加少许盐/糖等调味； 🌈食材大小根据宝宝咀嚼能力处理； 🌈全程小火煎熟，可以盖盖子焖一会更好熟； · ——✨6种超好吃宝宝早餐饼✨—— · 🍅葱香番茄鸡蛋饼 🔸食材：番茄/葱花/鸡蛋/面粉30g 🔹步骤：番茄去皮切末，所有食材混合；搅拌均匀；锅中热油，倒入蛋液摊平；小火煎至两面金黄；出锅切块 · 🌽奶香玉米烙 🔸食材：玉米粒90g/鸡蛋/面粉20g/牛奶20ml/黑芝麻少许 🔹步骤：玉米粒煮6分钟，捞出备用；除黑芝麻外食材混合；搅拌均匀；锅中热油，倒入蛋液摊平；小火煎至两面金黄，出锅切块 · 🥬菠菜鸡蛋饼 🔸食材：菠菜50g/面粉20g/鸡蛋/牛奶10ml 🔹步骤，菠菜焯水切碎；所有食材混合；搅拌均匀；锅中热油，倒入蛋液摊平；小火煎至两面金黄，出锅切块 · 🍎奶香苹果饼 🔸食材及步骤见图 · 🥕蔬菜早餐饼 🔸食材及步骤见图 · 紫薯奶酪饼 🔸食材：紫薯50g/牛奶60ml/奶酪碎/面粉40g 🔹步骤见图 · 之前总有姐妹问我平时用什么面粉，我用的是萌娃综艺同款的秋田满满绵韧营养中筋粉哦👏🏻正好前两天看了秋田满满做的萌娃辅食节目《满满一大碗》，钢蛋儿妈妈做的煎饼，隔着屏幕都能闻到香味，赶紧用同款中筋面粉复刻了同款小煎饼😁 · 👉这款中筋粉的粉质hin细腻，配料也干净，用的是北纬42度的阳光麦，吃起来有浓浓的麦香味😋而且营养也比普通面粉要全面些，富含钙、维生素B1、维生素B2，帮助宝宝吃饭香香身体棒！如果是不爱吃肉的宝宝，也可以搭配试试他们家的猪肝粉，三重富铁营养配比更易吸收😎用的是新鲜猪肝，果蔬调味不加糖，宝宝也容易接受～独立包装方便卫生，一次一袋刚刚好！ · 超好吃宝宝早餐饼，双击屏幕随时抄作业！