🍂秋天正是进补的时候，妈妈们要特别注意荤素搭配，为宝宝提高食材营养密度哦~ 👉今天分享6种美味易做的肉饼合集，补钙补铁、软嫩易咀嚼，一周吃不腻👏🏻可以当成手指食物锻炼宝宝抓握能力😄快手不翻车，快给宝宝安排吧！ · 🦐鲜虾煎藕蛋饺 🔸食材：虾仁80g/玉米/胡萝卜/莲藕/鸡蛋/淀粉20g 🔹步骤：莲藕切薄片，清水浸泡10分钟，捞出用棉柔巾擦干；虾仁切末，玉米+胡萝卜焯水，混合搅拌上劲，虾泥放入莲藕片中，再对折；裹一层鸡蛋液；锅中刷油，小火煎至两面金黄 · 🐟鳕鱼山药一口酥 🔸食材：鳕鱼80g/山药20g/西兰花/蛋清/淀粉20g 🔹步骤：鳕鱼洗净，用棉柔巾擦干水分；西兰花焯水切末；鳕鱼+山药搅打成泥；所有食材混合，顺时针搅拌上劲；装入裱花袋；锅中刷油，挤入鱼泥，小火煎至两面金黄 · 🐮土豆牛肉饼 🔸食材：牛肉80g/土豆100g/洋葱20g/蛋清/胡萝卜20g/淀粉15g 🔹步骤：牛肉洗净，用棉柔巾擦干水分；土豆蒸熟压成泥；牛肉打成泥；所有食材顺时针搅拌上劲；锅中刷油，放入牛肉饼，小火煎至两面金黄 · 🐷葱香猪肉排 🔸食材：猪肉80g/白萝卜50g/小葱/生菜/鸡蛋/淀粉10g 🔹步骤：白萝卜切丝，焯水后攥干水分；猪肉洗净，用棉柔巾擦干水分；猪肉切末，和除蛋黄外食材混合；顺时针搅拌上劲；锅中刷油，肉泥整理成肉饼，刷一层蛋黄液；小火煎至两面金黄 · 🐙章鱼小丸子 🔸食材：土豆200g/鱿鱼须60g/卷心菜40g/淀粉15g 🔹步骤：鱿鱼须洗净，用棉柔巾擦干水分；土豆蒸熟压成泥，倒入章鱼+卷心菜+淀粉，加少许盐；顺时针搅拌上劲；手心刷油，搓成丸子，放入烤盘，表面刷一层油；烤箱预热，180度20分钟左右 · 🐔迷你胡萝卜鸡块 🔸食材：鸡肉130g/低粉20g/胡萝卜30g/鸡蛋 🔹步骤见图 · 做菜的时候，经常会用到可优比绵柔巾擦拭食材，它吸水性真的很不错，用起来也干净卫生，是我使用频率蕞高的一款👏🏻 纸张它是很大一张，也很厚实，平常干湿都会用到，湿水后会变得很柔软，日常使用完全不会破也不会掉絮[赞R] · 平常就会用来给宝宝擦嘴，当口水巾、洗脸巾、餐巾、清洁巾使用，一物多用，小家伙已经完全习惯用这款绵柔巾啦😘 · 超好吃宝宝小肉饼辅食合集，双击屏幕随时抄作业吧！