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卡卡掉秤!自制6种水果燕麦奶,低卡饱腹!

🧚‍♀️2分钟就能搞定的超模同款燕麦奶,低卡低脂,饱腹感嘎嘎强! 6⃣️种经典口味,一周喝不腻!新鲜水果搭配鲜牛乳和燕麦,口感香醇绵密,热量还不高,比奶茶健康多啦!很适合作为早晚dai餐🍒低成本喝到过瘾! · ——✨6种超好喝水果燕麦奶✨—— · 🥑牛油果香蕉燕麦奶:牛油果、香蕉、即食燕麦、鲜牛乳 🍊橙子雪梨燕麦奶:橙子、雪梨、即食燕麦、鲜牛乳 🥭芒果苹果燕麦奶:芒果、苹果、即食燕麦、鲜牛乳 🍌可可香蕉燕麦奶:可可粉、黑巧、香蕉、即食燕麦、鲜牛乳 🍓草莓蓝莓燕麦奶:草莓、蓝莓、香蕉、即食燕麦、鲜牛乳 🍍火龙果菠萝燕麦奶:火龙果、菠萝、即食燕麦、鲜牛乳 · ✅食材配比随意来就好,牛乳根据个人喜欢添加,喜欢浓稠的少加点,喜欢稀点的多加点; ✅水果本身有甜味,不用再加糖了哈! · 🌈制作步骤 👉所有食材处理好(清洗干净或去皮、切块),倒入破壁机,加适量鲜牛乳搅打细腻就好啦! · 超好喝水果燕麦奶,快安排上吧!