👧女鹅越来越大，我们家对早餐的要求也越来越高～既要营养均衡，满足孩子的营养需求，也要方便快捷简单易做，毕竟早起一分钟都很困难！[哭惹R] ✨吃腻了包子、馒头、白粥，来看看我们家的中式早餐食谱吧，快手家常不费力，肉菜蛋营养均衡，再来一碗拉面说番茄浓汤面，酸甜开胃，敲适合中国胃👏🏻分分钟搞定全家人的早餐～ · ——✨一周中式营养早餐食谱✨—— Day 1⃣️山药枣泥糕+红豆小丸子羹 Day 2⃣️土豆丝卷饼+番茄香菇拉面 Day 3⃣️鲜虾玉米锅贴+南瓜红枣小米粥 Day 4⃣️酥脆香肠卷+虾仁番茄拉面 Day 5⃣️番茄火腿厚蛋烧+溏心蛋番茄拉面 Day 6⃣️懒人酱香饼+嫩滑蒸蛋羹 🌷具体做法都在图片上啦，有不明白的地方欢迎举手提问～ · ✅粥可以提前一晚定时，第二天就能喝到热呼呼的粥啦 ✅面可以直接用拉面说番茄浓汤面，搭配虾仁、青菜、溏心蛋都可 ✅可以多做点全家人一起吃～ · 早上时间紧张，我经常会给女鹅煮拉面说家的整颗大番茄浓汤鲜面，5种料包5分钟搞定，快手简单，酸甜开胃，元气一整天🥰再也不怕早上手忙脚乱的准备早餐啦！ 🍅它家的番茄汤底我很爱，用的是整颗新疆阳光沙瓤番茄，没有乱七八糟的添加剂，碗底有看得见的番茄块哦👍自带的番茄肉酱包足足有110g，大颗粒肉块+清香玉米粒🌽荤素搭配更健康👏🏻拉面更是优秀，爽滑筋道，我女鹅每次都能连汤带面喝光光！味道和营养轻松拿捏！ ·