🌞天气越来越热啦，快来试试这9款亲测好喝的鲜榨果蔬汁[哇R]天然果蔬搭配，补充各种膳食纤维和维生素👏🏻清甜爽口、丝滑润肠、营养饱腹，2⃣️分钟搞定，大人小孩都能喝哦！[害羞R] · ——✨9种超好喝鲜榨果蔬汁✨—— · 🍍菠萝益力多 🥕苹果胡萝卜橙汁 🫐蓝莓火龙果汁 🍌香蕉可可奶昔 🍐芭乐雪梨汁 🥝奇异果青瓜汁 🥑牛油果橙汁 🍅番茄苹果汁 🍊香橙西柚汁 · 🙋‍♀️制作方法—— ➡️ 蔬菜和水果清洗干净，切成小块，加适量过滤后的矿物质水/牛奶/养乐多搅打细腻即可 · 🌈自制果蔬汁食用指南—— ✅1岁内宝宝以吃水果和果泥为主，1岁以上每日120ml ✅低脂低卡，减脂期姐妹可以用来代替晚餐或奶茶哦 ✅水果易氧化，现榨现喝比较好，果肉可以一起吃 ✅喜欢奶味重一点的可以将水替换为牛奶 ✅果蔬可随意搭配，喜欢浓一点的少加水，反之多加水 · 超好喝果蔬汁，快安排上吧！