🔥任何人没自制过麦满分，我都会伤心的ok？ 🙋‍♀️分享6⃣️款味道不输M记的自制麦满分，肉菜蛋随心配，再加上煎得香香软软的麦满分，一大口咬下去超满足👏🏻😋几分钟就能搞定一顿健康营养的💯早餐～泰适合懒人姐妹啦😎 · ✅同样的步骤，饼皮换成汉堡胚就是自制汉堡了哦！ ✅生菜、番茄、黄瓜等配菜可以随心搭配哦，选择沙拉酱或番茄酱即可～ ✅减脂期姐妹放心食用，这就是妥妥的低卡饱腹减脂餐呀，我经常多做一个跟女儿一起吃😄 · ———✨6⃣️种超好吃自制麦满分✨——— · 🥔土豆泥沙拉麦满分 🐷午餐肉煎蛋麦满分 🐮牛肉芝士麦满分 🥚火腿厚蛋麦满分 🐔板烧鸡腿麦满分 🥑牛油果蟹柳麦满分 · ✨食材及制作步骤都在图片上啦，有不清楚的姐妹欢迎举手提问～🙋‍♀️ · 我用的是肉班长方方午餐肉，热量低配料也干净，给女儿吃也放心，一次一小块不浪费，空口吃也OK！ 超好吃自制麦满分快安排上吧！下期见哦