🥪三明治真的是派来拯救上班族的天使早餐，前一天晚上提前处理好食材，第二天早上十分钟就能搞定😎0厨艺，有手就会！快手简单、营养美味、低脂低卡，996打工人、懒人学生党、减脂期姐妹都适用！​[害羞R] 🌈再搭配一杯火遍全网的夏日自制咖啡，傻瓜式步骤简单易上手，2⃣️分钟搞定，在财富自由前先实现咖啡自由，清爽好喝提神醒脑，一周不重样👏🏻 · ——✨打工人/学生党一周快手早餐合集✨—— · DAY 1：芋泥肉松三明治+鲜牛奶 DAY 2：蟹柳滑蛋三明治+生椰拿铁 DAY 3：爆浆芝士三明治+鲜牛奶 DAY 4：牛油果虾仁吐司+抹茶拿铁 DAY 5：蓝莓酸奶吐司+抓马西瓜拿铁 DAY 6：土豆泥沙拉三明治+厚乳陨石拿铁 · 🌈食材及具体做法都在图片上啦，有不明白的姐妹欢迎举手提问~ · 无论是营养丰富的早餐，还是花式咖啡DIY，都离不开鲜奶的加持🥛自从唱过小鲜语轻鲜奶，真的一口爱上无限回购！真的好好喝[哇R]每日鲜语不仅清爽鲜甜、口感顺滑，没有奶腥味，而且还含有4.0g鲜活乳蛋白，为辛苦打工的上班族加满营养[斜眼R]此外，小鲜语还额外减少了30%卡路里，低卡，高营养，减脂期姐妹也能放心喝，轻负担~ · 每日鲜语瓶子上的摇滚小绿猫和侧面猫爪🐱简直萌翻了！叫它小绿猫鲜奶也不为过！！瓶身容量很足，可以直接用来自制拿铁，方便Shake Shake🧋轻鲜拿铁工作日带到公司也很方便哦！咖啡脑袋们快安排上小鲜语吧 ·