🍙可可爱爱的小饭团哪个宝宝会不喜欢呢 小小的一个个专治不爱吃饭的宝宝 今天一次分享六种口味的饭团🌺 每款都是营养搭配口味丰富 ～ 🍙这次饭团的做法和以往有些不同 把其中一些宝宝不爱吃的蔬菜打成泥和胚芽米饭混合在一起 口感上好了许多颜色也有食欲 ～ 🌾我用的是秋田满满有机胚芽米 我家宝宝从八个月开始就一直吃啦 他们家的胚芽米是新米现磨现发的，很新鲜 保质期只有90天 而且留胚率高于市面上大多胚芽米 营养成分更加丰富 用来煮米饭香香的宝宝爱吃 ❗️因为保质期短又是当年的新鲜米 所以开封口要放冰箱冷藏储存 尽量快点吃光呀 ～ 🍅番茄牛肉饭团 ☑️食材： 番茄、牛肉、西红柿、秋田满满胚芽米 ☑️做法： 1.牛肉胡萝卜切碎末，番茄打成番茄酱汁。 2.锅中放油将牛肉炒熟后加入胡萝卜翻炒，再加入番茄酱汁和米饭拌匀。 3.将米饭放入模具摇成饭团即可。 ～ 🥬菠菜鳕鱼饭团 ☑️食材： 菠菜、鳕鱼、秋田满满胚芽米 ☑️做法： 1.菠菜焯水后加一点水打成细腻的菠菜泥。鳕鱼煮熟后碾碎。 2.将菠菜泥和鳕鱼加入到米饭里，搅拌均匀。 3.将米饭放入模具摇成饭团即可。 ～ 🥕鲜虾芝士饭团 ☑️食材： 鲜虾、胡萝卜、芝士粉、秋田满满胚芽米 ☑️做法： 1.胡萝卜蒸熟后压成泥，虾仁切碎用柠檬或姜片腌制。 2.锅中放油将虾仁炒熟后一次加入胡萝卜泥、芝士粉和米饭，搅拌均匀。 3.将米饭放入模具摇成饭团即可。 ～ 紫薯山药饭团 ☑️食材： 紫薯、山药、拌饭料、秋田满满胚芽米 ☑️做法： 1.紫薯山药蒸熟压成泥。如果干的话可以加点水。 2.食材全部混合搅拌均匀。 3.将米饭放入模具摇成饭团，再沾一点拌饭料即可。 ～ 🥦蛋黄肉松饭团 ☑️食材： 西蓝花、鸡蛋、肉松、秋田满满胚芽米 ☑️做法： 1.西蓝花焯水后切碎，鸡蛋煮熟去蛋黄碾碎。 2.食材全部混合搅拌均匀。 3.将米饭放入模具摇成饭团即可。 ～ 🌽日式烤饭团 ☑️食材： 玉米、胡萝卜、豌豆、鱼肠、秋田满满胚芽米 ☑️做法： 1.玉米豌豆煮熟、胡萝卜切碎备用。 2.锅中放油现炒胡萝卜碎，再加入其他配菜和米饭，搅拌均匀。 3.将米饭放入模具摇成饭团，送入烤箱180度烤10分钟即可。