
40岁C罗仍是核心
🛑 根据使用Whoop运动监测设备对克里斯蒂亚诺身体进行测量得到的数据和信息,数据如下:
🛑 克里斯蒂亚诺的生物年龄小了12岁!
🛑 他身体的炎症水平较低(身体更健康)
🛑 他的氧气输送能力很强(意味着恢复快 + 运动表现稳定)
🛑 血红蛋白水平 + 血糖水平 = 理想状态
💭 这是多年来在赛场内外严格遵守睡眠、训练和饮食规律的结果。
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