健康积极的心态，就像生活里的阳光，照亮每一处阴霾。它是乐观向上，坚信未来会更好，即便挫折当前也能看到希望，就像爱迪生发明电灯历经千次失败，仍能积极寻找解决办法。 也是自我接纳，不苛求完美，坦然接受自己的优缺点，与自己和解。有感恩之心，对生活点滴心怀感激，一个微笑、一顿美食都能带来满足。 面对困难时主动出击，不逃避不抱怨；相信自己有能力达成目标，不断自我激励。拥有这样的心态，能提升免疫力，促进身心健康，让生活充满幸福。