我觉得保持快乐心态,关键在于自我接纳和拥有豁达胸怀,以及给生活做减法、在琐碎中找乐趣。 自我接纳很重要,别老揪着自己的缺点不放。就像断臂维纳斯,虽不完美却独特。接纳自己的不足,内心会更从容自在,快乐也会来敲门。而豁达胸怀能让我们不被眼前得失困扰,像苏轼一生坎坷,却能豁达面对。 同时,要学会给生活做减法,别被“别人有我也该有”的想法绑架。就像早市卖豆腐脑的张姐,不追求大摊位,珍惜当下小确幸。还要在琐碎中找乐趣,如修鞋的老李,把客人落下的小物件当惊喜,日子自然甜。
我觉得保持快乐心态,关键在于自我接纳和拥有豁达胸怀,以及给生活做减法、在琐碎中找乐趣。 自我接纳很重要,别老揪着自己的缺点不放。就像断臂维纳斯,虽不完美却独特。接纳自己的不足,内心会更从容自在,快乐也会来敲门。而豁达胸怀能让我们不被眼前得失困扰,像苏轼一生坎坷,却能豁达面对。 同时,要学会给生活做减法,别被“别人有我也该有”的想法绑架。就像早市卖豆腐脑的张姐,不追求大摊位,珍惜当下小确幸。还要在琐碎中找乐趣,如修鞋的老李,把客人落下的小物件当惊喜,日子自然甜。