还有几天小赞就16个月了，第10颗小牙齿也渐渐冒出来了。其实只要宝宝的咀嚼能力不错，6颗牙齿也不耽误吃东西，如果咀嚼能力没那么好，建议主食以软饭汤面为主，多吃手指食物锻炼咀嚼。手指食物不要局限于小松饼小点心，可以直接吃水煮蔬菜，比如西兰花芦笋等，然后慢慢过渡到正常的饭菜。 1⃣️香菇油菜，香菇油菜焯水切小块，葱花虾皮爆锅，加入香菇油菜翻炒即可。 银鱼炒蛋，银鱼洗净切碎，打入鸡蛋，小葱末，虾皮粉，搅拌均匀，下锅炒熟。 2⃣️白菜豆腐炖排骨，排骨提前炖好，葱爆锅先炒胡萝卜，再炒白菜，下入豆腐排骨，用骨汤炖煮半小时。 煎带鱼，带鱼上切几刀，铺上葱姜宝宝酱油腌一会儿去腥，锅中放橄榄油，煎鱼的同时在旁边煎葱姜，在学到的做法，这样更好吃。正反两面煎熟，鱼很容易熟，煎一会儿就好。 3⃣️西红柿炒蛋，鸡蛋打散煎熟盛出，热油葱爆锅，炒西红柿，炒出汁再放入鸡蛋，翻拌均匀。 芦笋炒虾球，虾球是提前做好的，虾泥蛋清虾皮粉淀粉拌匀，用勺子团成丸子煮熟，吃不完的冷冻保存。芦笋切段焯水一分钟，热油小葱爆锅，芦笋虾球一起炒熟即可。 4⃣️荷兰豆香菇鸡腿肉，鸡腿肉切小块提前用淀粉蛋清腌一会儿，腌过的鸡肉特别嫩，很好嚼。荷兰豆香菇焯水，先炒鸡腿肉到断生，再加入荷兰豆香菇，可以加一点宝宝酱油调味。 南瓜炖土豆，南瓜土豆切小块，小葱爆锅，翻炒南瓜土豆，多加一点水，多炖一会儿。 最后的海苔拌饭，用的是日本拌饭料，第一次吃只放了一点，小赞反馈一般，可能是给的太少了，没尝出味道吧[偷笑R]