🔹我们劝一个人，经常说：“时间是治愈伤痛的最好良药，一切都会过去。”可是，有些事情造成的伤，一辈子都没法过去。 . 🎬在《海边的曼彻斯特》电影中 ▪️主角因为出去买酒时忘了盖上防火板，等买完酒回家，家里已经变成一片火海，妻子下楼求救晕倒被消防员救出，两个孩子永远地留在了里面。 ▪️在警察局，他用低沉的语气告诉警察事实，希望能判自己死刑，至少能换良心上的安宁。虽然他被警察释放了，但他没有释放自己。 ▪️那场意外变成一个永久的烙印，深深烙在他的人格，变成一个陈旧的伤疤。他离开了故乡，也开始了新生活，但他知道自己从未真正好过。 . 🔹心理学上有个词，叫“人格伤疤” ▪️指的是过往的一些痛苦经历，会给人留下认知、情感、行为，或者生理上的明显改变，而这些改变又会使得这些人即便被治愈，也比从未受创过的人群更容易再次受伤。 ▪️主角从此变得木讷，是因为他故意封冻了情感，他得知哥哥的死讯时毫无心理波澜，他放逐自己，把世界关在了门外。 . 🔹时间是药物，有时它可以治愈伤痛，但有时会让人沉溺其中。人们依赖时间洗刷掉所有记忆，但最终发现只是对逃避成瘾，想忘掉的一切却依然坚固，并且在某个无法预料的时刻轰然袭来。 ▪️就像电影的主角，一直强迫自己遗忘过去的伤痛，可在回去处理哥哥后事时，遇到了前妻。前妻对他道歉，后悔自己当年被悲伤冲昏头脑，说了许多伤害他的话，却忘了他也濒临崩溃。她非常后悔，想祈求主角的原谅，而他却只是颤抖着摇头，说不出一句完整的话，就匆匆逃走。 . 🔹我们接受的大部分教育，总在说应该勇敢面对人生，面对曾经的挫折和伤痛。但事实上，生活中绝大部分人都和主角一样，因为遭遇过创痛而留下了人格伤疤，变得脆弱、敏感、痛苦，却对它无能为力： ▪️因为霸凌而变得“内向”并非真的内向，只是失去了对人的信任，不愿与外界接触； ▪️因为被抛弃而变得谨小慎微并非为人谨慎，只是担心自己做错事就会再被丢下； ▪️因为在感情中被辜负而抗拒付出，也并非性格自私，只是不敢不计较后果地投入一段感情 . 🔹“人格伤疤”就像伤口上的一粒细小沙子，已经长进了愈合的肉里，可一碰还是隐隐作痛。 ▪️我们的自我保护机制，会引导我们避开这个伤口，久而久之演变成习惯性回避伤害的人格特质。越怕受伤，越敏感，越容易受伤，最后陷入死循环。 .