甲流这段时间势头正猛，我那个当医生的朋友私下跟我说：这时候可得少吃苹果！其实不少人都不清楚，苹果里的果酸会刺激嗓子，反而让咳嗽更厉害。今天就给大家推荐三道家常菜，帮咱们的免疫力打打气！ 白扁豆葛根蜜枣汤简直太应季了，我家一周至少炖上两次。记得第一次炖的时候，孩子说没味道，我就加了点蜂蜜调味，没想到全家都抢着喝，连平时不爱喝汤的孩子都喝了一大碗。菜瓜黑椒虾仁的味道更绝了，虾仁特别Q弹，配上吃起来甜甜的菜瓜，就连平时挑食的老公，都能乖乖吃两大碗。最让我意外的是面粉蒸红薯叶，这是婆婆教的老辈人传下来的小窍门，蒸好后淋上用蒜泥和香油调的酱汁，吃起来比肉还解馋。 最近小区里不少孩子都被传染了，我家靠这三道菜愣是没被传染上。后来邻居来我家串门，知道了这事儿，笑着说："原来不是苹果没用，是吃的方法不对啊！"你们家这段时间有啥防流感的小妙招吗？评论区分享一下呀！