00后上班1个月，突然被全组疏远。 直到同事偷偷发她一张截图—— 组长单独拉了个小群，唯独没她。里面组长直接放话：“所有人怼她，谁让她舒服我就整谁”，还严禁大家跟她说话。 小马懵了：自己天天加班到十点，组长派的活儿不管合理不合理都接，就因为想打个加班申请，组长骂她“矫情”，之后就被全组当透明人。 “我没做错啥啊，就想要个应得的加班认可，结果被骂被孤立，现在天天失眠哭。” 后来组长调走了，现任主管道歉说“会管”，但小马的委屈哪是一句“抱歉”能平的？ 最让人寒心的，是职场里这种“软霸凌”——不用动手，用权力拉帮结派，用群体冷暴力逼你妥协。你没做错，却要被说成“不懂职场规则”；你要公道，却被说“小题大做”。 想起我以前遇过类似的事：因为拒绝帮组长做私活，被拉进“隐形黑名单”，全组聚餐不叫我，工作对接故意甩脸子。那时候以为是自己的问题，后来才懂——不是你不好，是有些人习惯用权力“驯化”新人。 你们遇见过这种“职场小群霸凌”吗？是忍了吞下去，还是直接刚回去？评论区聊聊，给小马也支支招，毕竟“软暴力”不该被当成“职场必修课”。