从宝宝6个月开始添加辅食起🥣
适应了一段时间的米粉就可以尝试添加碎碎面了
有妈妈会觉得这个时候就加碎碎面是不是太早
其实碎碎面不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力
其中含有的蛋白质、微量元素和维生素等都是宝宝成长中需要的✅
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有妈妈会问道:宝宝没有牙可以吃面条吗❓
我的回答是:当然可以。
赞赞是10个月才出牙的
在此之前已经尝试过面条和各种手指食物了
针对小月龄宝宝吃的面条🍜
选短一点的煮的烂一点容易咀嚼和吞咽
碎碎面就是不错的选择,省去了剪短麻烦
面条煮出来是软糯软糯的
牙龈也可以咬断
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⚠️1岁以下的宝宝吃不要加任何调味料哦
可以选择像香菇、番茄、虾之类自带味道的食材
煮面的同时也不要忘记添加蔬菜和肉肉
营养均衡也丰富了口味
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🍜面条的做法有太多,可以做成汤面、拌面、炒面
但适合小宝宝吃的还要数汤面了
今天的六款汤面简单快手
即使不加调味料也是好吃的哟
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🍤紫菜虾滑面
☑️食材:
紫菜、虾仁、鸡蛋、碎碎面
☑️做法:
1.紫菜泡发切碎,虾仁加少许蛋清淀粉打泥。
2.锅中烧水,水开后转中火下入虾滑。煮开后加紫菜和碎面煮熟。
3.蛋液煎成蛋皮,切丝摆在面条上。
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🥬菠菜肉丸汤面
☑️食材:
菠菜、猪肉、胡萝卜、碎碎面
☑️做法:
1.菠菜焯水后切碎,猪肉加葱姜打泥,再加淀粉拌匀。
2.锅中水烧开后将肉丸煮熟,加碎面煮熟。
3.放入菠菜胡萝卜拌匀。
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🍳煎蛋萝卜汤面
☑️食材:
白萝卜、鸡蛋、枸杞、碎碎面
☑️做法:
1.白萝卜擦丝,鸡蛋放入锅中煎熟后盛出。
2.锅中留底油炒白萝卜丝加入煎蛋和水,熬至汤汁奶白。
3.加入碎碎面煮熟,撒枸杞和葱花点缀。
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🥒青瓜菌菇汤面
☑️食材:
青瓜、蘑菇、鸡蛋、碎碎面
☑️做法:
1.青瓜去皮切小块,鸡蛋打散。
2.锅中放油将丝瓜、蘑菇炒熟后加水煮开。
3.加入碎碎面煮熟,淋入蛋液。
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🦐秋葵鲜虾汤面
☑️食材:
秋葵、鲜虾、胡萝卜、碎碎面
☑️做法:
1.秋葵胡萝卜焯水后切段,鲜虾去壳,虾头保留。
2.锅中放油将虾头炒出虾油后加入虾仁炒熟,加水煮开。
3.加碎碎面煮熟,放入秋葵胡萝卜拌匀。
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字数有限,🍅番茄牛肉面做法在评论区。
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🍜这样做出来的面条,香软易吞咽。
因为是小月龄面条,所以这次用了碎碎面。本身就软,锻炼咀嚼能力的同时,蔬菜含量高,又能吃到汤面带来的营养,简单易上手的快手宝宝辅食面条,可以学起来了~








