母乳是宝宝最好的口粮，可是很多妈妈在哺乳期间遇到喂奶疼、乳头疼痛等难题，让母乳亲喂这条路更加艰辛，甚至产生放弃母乳喂养的想法。那么，怎样喂奶才会不痛呢？想母乳喂养的宝妈保存好这篇吧~ - 1⃣️如何做到无痛母乳喂养？ ①产后早开奶、多吸吮 宝宝在出生后，越早吸吮越好，有利于提高母乳喂养的成功率 ✅开奶手法请参考图片2，很多妈妈和我反馈按这套方法成功开奶！ - ②正确的哺乳姿势 不当的喂奶姿势会导致乳头受伤，哺乳姿势有很多种：图3 🔸侧躺式（剖腹产、侧切） 🔸摇篮式（顺产） 🔸半坐式（奶阵急） 🔸橄榄球式（乳头扁平） - 3⃣️宝宝要正确衔乳：图4 👏🏻划重点！正确的姿势是让宝宝含住整个乳头及乳晕的大部分，而不是只含住乳头！ 👉有的妈妈乳头有过小或内陷的情况，可以尝试乳盾或吸奶器的方法 - 4⃣️做好乳头护理 开奶前和喂奶后要对乳头做好护理工作，可以涂抹乳汁或乳霜滋润一下。尤其时开奶后的几天里，会出现一个胀奶期，宝宝吸吮后容易出现破皮等情况，也是最容易出现喂奶痛的时期，只要一活动就会被衣服摩擦到伤口，喂奶时更是一阵钻心的痛，这时就要靠乳霜这个“乳头救星”应急了！非常建议准妈妈们在待产包备一支~ - 🔅我用的睦清乳霜，每次喂完奶或使用吸奶器后，涂抹一下滋润rt，尽量避免rt处于干燥的状态，之后一直没出现过喂奶痛的问题，并将母乳喂养坚持了3年~ - ✅睦清乳霜是植物萃取精华，里面含有向日葵、牛油果等成分，其中的不饱和脂肪不仅滋润皮肤，油膏状质地涂起来稍加按摩就吸收掉了！它不同于羊脂膏的粘腻厚重，对敏妈👩🏻也更友好。 - 💢如果遇到宝宝啃咬乳头，感到过于疼痛，可以搭配他家乳贴一起用，乳贴是独立小包装，贴上去温温凉凉，很快就感觉不怎么疼了，因为有一层物理防护，不会把衣服弄得黏糊糊~干干净净超好用！ - 👩🏻母乳亲喂不易，希望宝妈们都能轻松度过哺乳期。