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老月嫂推荐:产后奶水蹭蹭涨❗下奶不长肉

产后多喝汤水有助产奶量,哪些汤下奶作用呢?今天来分享24款适合月子期间喝的下奶汤!记得收藏起来,回头容易找到,喜欢请转发给更多需要的姐妹朋友和婆婆哦! · ✅大枣猪蹄汤 用料:红枣,花生,猪蹄 ✅通草鲫鱼汤 用料:鲫鱼,通草 ✅罗宋汤 用料:牛腩,洋葱,胡萝卜,番茄,芹菜 ✅黄豆红米糊 用料:黄豆,红米,糖 ✅五红汤 用料:花生,红豆,红枣,红糖,枸杞 ✅牛奶炖木瓜 用料:牛奶,木瓜,红枣 ✅红糖鸡蛋水 用料:红糖,鸡蛋 ✅黄豆猪蹄汤 用料:黄豆,猪蹄,姜,枸杞 ✅山药鱼片汤 用料:山药,鲢鱼,葱,姜 ✅海带豆腐汤 用料:海带,豆腐,姜 ✅海鲜浓汤 用料:豆腐,鸡蛋,干贝,黑木耳,虾 ✅香菇黄豆芽 用料:香菇,黄豆芽,豌豆,枸杞 ✅鲫鱼丝瓜汤 用料:鲫鱼,丝瓜 ✅木耳莴苣 用料:莴苣,木耳 ✅鸡丝娃娃菜 用料:娃娃菜,鸡肉,鸡汤 ✅田七红枣炖鸡 用料:鸡肉,田七,红枣 ✅奶汁鲫鱼汤 用料:鲫鱼,冬瓜,葱,姜 . 详细的月子汤做法请看图片。