↗️跳蚤有两条强壮的后腿，善于跳跃，能轻松跳起一米多高——跟它们自身的大小比起来，相当于一个人一跃跳上八十层的摩天大楼！ · ⬇️于是，科学家做了一个有趣的实验： 将跳蚤放在一个玻璃罐子里，跳蚤立即轻易地跳了出来；给罐子加上玻璃盖子，跳蚤跳起后重重撞在盖子上。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明了，它开始根据盖子的高度来调整跳跃高度，直至可以在盖子下自由跳动 · 一周以后，实验者把盖子轻轻拿掉，跳蚤却仍在原来的高度继续跳跃，再也没有跳出玻璃杯，最终死在了里面 · 💡这种内心默认了较低目标后限制了自身实际能力的现象，被心理学家称为“跳蚤效应” · ❓为什么会出现这种现象？ 理由很简单，它们已经调节了跳跃高度，并适应了这种情况，不再改变 盖子不存在，跳蚤却坚持原来的跳跃高度，以为再跳到原来的高度仍然会被撞，放弃了尝试。所以跳蚤也没有办法知道阻挡它跳跃的困难是什么，永远的锁死在死胡同 · 🌊人也一样 实验中的玻璃杯，如同我们所生活的世界。我们的认知，往往受限于过往的经历。当我们给自己的能力限定了一个高度，那么我们的能力将被限定在有限的高度里，很难突破自我“防线” 如果我们不打破思维定势，永远不会知道，玻璃杯外面的世界有多大，甚至会忘记，曾拥有“跳跃”的能力 · ☀️如何克服“跳蚤效应”？ 1、不要囿于惯性思维 惯性思维其实是一种惰性，思维的惰性会扼杀我们的创造力，我们会囿于这种条条框框，从而阻碍前进的道理 · 2、不要设置“心理高度” 当我们默认一个高度时，这个高度常常暗示着潜意识：总是说“我不行”的人，一开始就把自己关在狭窄之处，拒绝成长，默许自己过着低配的生活。而敢于突破自我的人，早已走出藩篱，释放生命的更多潜能 · 3、随机应变，及时调整 当情况发生变化，目标已经不可能实现，那就要进行调整。不懂得随时势而变化，一条道走到黑，注定要失败。当然，需要警惕冒险蛮干和轻易放弃 · 4、突破自我 人只有逼自己一把，才能看到更多的可能性。活着最大的失败，不是跌倒，而是从来不敢奔跑。身处低谷，不坠青云之志，直面挑战，勇于乘风破浪 · 🌈不管幸与不幸，都不要为自己的人生设限