中国女排赢球靠防守，防守好了，来回球就多，只要来回球，中国女排总能赢。以前巅峰期，张常宁、朱婷和龚翔宇防守能力都很强，到了李盈莹进国家队，中国女排输球就多了，原因就是李盈莹攻强守弱，她攻强但强不过朱婷，关键是她的后排防守大漏勺，造成对方的扣球打到李盈莹就形成得分，被对方一锤定音了。这是中国女排无李巅峰，有李低谷的主要原因。