初始体重：60kg 近日体重45kg 目标：40kg - 🥣早餐：花生酱香蕉吐司➕鸡蛋➕蓝莓➕拿铁➕橙子🍊 🥣午餐：蛋炒饭➕豆腐汤 🥣晚餐：豆腐抱蛋➕玉米须茶➕贝贝南瓜 喝水2000ml 运动🈚 - 蛋炒饭好吃 姐姐的豆腐汤也不赖 现在很少喝冰 多喝热茶 在忙着给软装🏠 是很头疼的一件事 购物欲爆棚了 昨晚又激情买买买了 心疼我的💰 吃的干净才能长的漂亮