记录吧就现在 最近大家肯定也都发现了，基本上每个人都存在虚不受补，即便是现在补益的东西那么多，什么黄芪党参人参当归熟地阿胶，但是我们却偏偏连最弱的都补不进去，很多人都说我是虚不受补，有的人说自己一补就上火. 其实我觉得就算是再正常的人吃了这些补品都是会上火的，但是一般都是我们吃五克上火，别人吃二十克才上火，这么个量吧.为什么呢？因为气血不足绝对伤脾胃，而脾胃不好你连饭都吸收不了多少，你指望自己吸收阿胶，吸收人参？那简直就是做梦了. 即便是很多的人都在宣扬什么什么补气血效果好，但是我们的气血不是一天丢的，也绝对不会在短期就能回来. 有的人问我，为什么恢复的那么快呢？最起码现在没有症状！我觉得还是因为我调整了自己的心情吧！第一，以前我爱操心的东西我放下了，因为生病真的很痛苦，别的孩子能去外面玩儿，我的孩子只能在家看电视.我操心他再多的身体、学习，却连最简单的东西都给不了他，所以我要从最简单的事情开始做起.而这个改变大概占了百分之七十吧. 第二，我出门了，不管出去如何，我愿意每天走出去呆一会，以前总躺着躺的气血有淤堵，随着几个月的活动，可能气血活络了.这个原因占了百分之二十吧. 那就剩下百分之十就是第三了，我吃了一些补气血的东西，但是很少量，因为我也脾胃虚弱，吸收很差，所以我都是像直播说的一样，很小剂量去补充. 生病容易，治好却很难，所以古中医，上医治未病，如果还没有病的时候我们就能意识到哪个生活习惯有问题去改正它该多好啊，可是偏偏现在的人喜欢活在当下，到了生病却各种找吃的去治，脾胃都伤了，再去吃东西补，也很难补啊.所以虚不受补，只能慢慢补.