更好的自己 今天炒西红柿鸡蛋放了5个鸡蛋，我就突然之间想到这件事情，现在的人真的那么的缺营养吗？个个都是气血不足，营养不良，可是我妈说以前坐月子才会天天吃鸡蛋，平时吃素粗粮的时候更多一些，大部分都是地里产什么就吃什么，也没见有多少人像现在这样亚健康，气血不足，营养不良的厉害啊. 随便拉出去了人面黄肌瘦，四肢无力，你家缺粮食吗？那肯定不缺，所以，你想气血充足一味的从吃上找答案永远都找不到.不如你和自己的爸爸妈妈爷爷奶奶去找找答案，看看他们年轻的时候是怎么活的？你可能会说，他们那时候没什么压力，肯定比现在轻松，那么你现在吃的穿的都比他们好，你为什么压力那么大？还是因为欲望吗？ 所以造成气血不足的根本不是食物，是欲望. 现在社会，一到了节假日，各种各样的吃的就摆上桌了，现在的孩子甚至看到吃的都想吐，虽然说，老祖宗告诉我们，民以食为天，可现在的食物已经不是天了，快成全部了.吃饭聚餐，旅游购物，打卡的网红地不是玩的就是吃的，你自己说说你的气血不足和吃有关系吗？ 欲望耗费了我们太多的气血，现在一个人能静静呆一会的时间都没有，因为只要手机有电，我们就绝对不可能闲着.可是以前呢？我记得我小时候家里经常停电，我们会和爸爸妈妈玩游戏，会在夏天的晚上直接搬到房顶上数星星.会点上一堆熏蚊子的草坐在旁边听奶奶讲她小时候的故事. 现在呢？有几个人还能慢下来去生活？你会说，今天的新闻不看，我们可能就落伍了，和别人接不上话了，所以社会节奏快了，我们的思维也快了，自然气血流失的也就快了.很多人一说补气血，上来就是我吃啥我喝啥，你让他放下手机安静的待会他都做不到，补的进去吗？ 别自欺欺人了，其实你也知道自己做了太多伤害身体的事情，就是不愿意改，有个粉丝跟我说，他熬夜到两三点，阳了之后很不舒服，甚至有焦虑的症状，她开始改，好点了，又开始熬夜，最后变严重了.四处求医.我记得我们小时候，村子里晚上没有路灯，天有时候七点多就黑了，八点我们就睡觉了，可是现在呢？现在的孩子呢？很多都是十一二点睡，第二天十一二点起.该睡不睡，该起不起，黑白颠倒，阴阳也就颠倒了. 我们的爷爷奶奶姥姥爷爷吃过阿胶鹿茸吗？吃过海参鲍鱼吗？怎么他们能活到八九十岁甚至百岁以上？你气血不足，是不是因为吃的没营养？还是你不用费力气能做到的就只有吃什么？你反思过吗？