更好的自己 女人的35岁真的是个很重要的分水岭，很多女人在35岁的时候已经经历了人生中很重要的一些事情，结婚、生子、甚至婚后的各种真实，所以很多女人到了35岁因为生活、环境的各种不如意，开始内耗，开始怨天尤人，最后焦虑抑郁加失眠，气血只能越来越差.相反，有一部分女人35岁却明白了去抗压、去学习、去增大格局、去理解他人、去靠自己、去面对.而这一部分女人气血就会恢复的非常快，因为自身的能量满满，气血就会强大. 我30岁生娃，32岁焦虑症，气血不足全部袭来，加上一个人带孩子，各种压力把一个本身抗压能力差的我打倒了，我开始一蹶不振，即便是四方求医，最后依然无果.最后落到了家人亲戚全都要放弃我的地步.也没有检查出来一样大病.这几年我苦读医书，学到了我可能四年大学都没有学到的知识.我不仅明白了身体的调节方法，也从中医中学习面对生活的方式.35岁我开始反思自己，去刻意接触自己不喜欢的环境，不喜欢的人，去做那些以前一做就很不开心，烦恼的事情，我开始明白万事只能靠自己，万事只能勇敢的面对，我开始行动，开始走出去.我发现，原来生活的一切都变得越来越简单. 今天和粉丝聊原生家庭，她的一句话我很认同：“一个将近40岁的人要学着自己从原生家庭的阴影里走出来，去面对自己余生属于自己的生活.如果连这个能力都没有，我们就是无能的”.所以很多焦虑气血不足的人到了35岁开始慢慢反省一系列自己内在的问题，并去改正甚至做得更好，你会发现，她的气血回来了，她自己也从别人的生活中真正的脱离出来了，慢慢活成自己喜欢的样子，是一件多么幸福的事情. 女人一生都在消耗气血，每个月的大姨妈，怀孕生子，甚至带娃，每一样都在潜移默化的消耗着我们气血，如果我们到了这个年纪还要不停的跟外界较劲，不停内耗的话，我们的这一生活着的意义又是什么呢？ 所以很多人说自己肝郁气滞，气滞了气能不虚吗？很多人说自己阳气不足，心里没有阳光阳气从哪而生呢？很多人说自己体寒，不接触外界的人和事，怎么会不体寒呢？所以啊，要想气血充足，看看自己的年龄，35岁了，是时候该和原来不懂事的自己说再见，迎接35岁之后新生的自己了.